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今日立春｜你好，春天！
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今年立春为：2023年2月4号、农历正月十四、星期六。
一年之计在于春
“立，始建也。春气始而建立也。”立春，农历二十四节气中的第一个节气，也是中国民间重要的传统节日之一。
立春就如一阵暖风，一路向北，所到之处冰雪消融，草木初萌，冬眠的动物也睁开了惺松睡眼。
立春，亦是耕耘播种的季节，人们种下希望的同时，也种下了期待。立春岁之始，尔后又一年……
立春，春之伊始，万物复苏，大地如一个巨人般苏醒过来。
如朱自清在《春》里说的：“一切都象刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。”山朗水润，杨柳风吹面不寒。
东方为春，春者，万物之所出也。
在那生生不息的春风中，一年四季的序幕从此开启。寻春须是先春早，看花莫待花枝老。
春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。
立春这天“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏，到处一片生机勃勃的景象。
春风吹面薄于纱，春人妆束淡于画。游春人在画中行，万花飞舞春人下。梨花淡白菜花黄。柳花委地芥花香。莺啼陌上人归去，花外疏钟送夕阳。
四季有春，春有朝晨，朝晨有你，方显珍贵。
春林渐盛，春水初生，春风十里，不如你！
挨过寒冬，转眼，又是一年。
春天的花是冬天的梦，冬天从这里夺去的，春天会交还给你。
一日之计在于晨，一年之计在于春。
立春三候
一候东风解冻
东风送暖，大地开始解冻。
二候蛰虫始振
立春五日后，蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。
三候鱼陟负冰
再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。
立春民俗
01
·迎春·
迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称演春。迎春是在立春前一日进行的，目的是把春天和句芒神接回来。
02
·踏春·
立春，草木初萌，万物复苏。出门踏青，置身于大自然之中，或登山远足，或漫步林荫，不计速度，只求消遣，其乐无穷。
03
·报春送帖子·
旧俗立春前一日，有两名艺人顶冠饰带，称春吏。沿街高喊：“春来了”，俗称“报春”。
04
·鞭春牛·
“立春雨水到，早起晚睡觉。”“春困”使人身体疲乏，这时候我们应该力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境愉悦的好心态。
穿衣
“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。立春时节阳气渐生，而阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。所以，防寒保暖仍是立春养生的重点。
饮食
春天最常见的生发阳气的食物是：芽菜、韭菜、葱蒜。芽菜就是我们常见的绿豆芽、黄豆芽、花生芽、春芽。我们做这些芽菜的时候一定要少放，最好不放醋！因为醋主收敛，入肝经，会抑制肝气的生发，造成肝气郁结!
运动
随着气温回升，立春后人们要逐渐增加户外活动的时间，这可以加快血液循环，有利气血运行。可以去户外散步、晒太阳、打球、打太极，让气血通畅，郁滞阳气疏散，提高免疫力。
梳头
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。
立春诗词
立春日侍宴内殿出剪綵花应制 唐初 · 李峤
早闻年欲至，剪綵学芳辰。缀绿奇能似，裁红巧逼真。花从箧里发，叶向手中春。不与时光竞，何名天上人。
金阁妆新杏，琼筵弄绮梅。人间都未识，天上忽先开。蝶绕香丝住，蜂怜艳粉回。今年春色早，应为剪刀催。
合殿春应早，开箱綵预知。花迎宸翰发，叶待御筵披。梅讶香全少，桃惊色顿移。轻生承剪拂，长伴万年枝。
立春日游苑迎春 初唐 · 李显
神皋福地三秦邑，玉台金阙九仙家。寒光犹恋甘泉树，淑景偏临建始花。綵蝶黄莺未歌舞，梅香柳色已矜誇。迎春正启流霞席，暂嘱曦轮勿遽斜。
奉和立春游苑迎春应制 唐 · 马怀素
玄籥飞灰出洞房，青郊迎气肇初阳。仙舆暂下宜春苑，御醴行开荐寿觞。映水轻苔犹隐绿，缘堤弱柳未舒黄。唯有裁花饰簪鬓，恒随圣藻狎年光。
奉和立春游苑迎春 初唐 · 李适
金舆翠辇迎嘉节，御苑仙宫待献春。淑气初衔梅色浅，条风半拂柳墙新。天杯庆寿齐南岳，圣藻光辉动北辰。稍觉披香歌吹近，龙骖日暮下城闉。
奉和圣制立春日侍宴内殿出剪綵花应制 初唐 · 上官婉儿
密叶因裁吐，新花逐剪舒。攀条虽不谬，摘橤讵知虚。春至由来发，秋还未肯疏。
立春日侍宴内出剪綵花应制 唐 · 苏颋
晓入宜春苑，秾芳吐禁中。剪刀因裂素，妆粉为开红。彩异惊流雪，香饶点便风。裁成识天意，万物与花同。
人日兼立春小园宴 唐 · 苏颋
黄山积高次，表里望京邑。白日最灵朝，登攀尽原隰。年灰律象动，阳气开迎入。烟霭长薄含，临流小溪涩。宾朋莫我弃，词赋当春立。更与韶物期，不孤东园集。
奉和立春游苑迎春应制 唐 · 韦元旦
灞涘长安恒近日，殷正腊月早迎新。池鱼戏叶仍含冻，宫女裁花已作春。向苑云疑承翠幄，入林风若起青蘋。年年斗柄东无限，愿挹琼觞寿北辰。
奉和立春游苑迎春应制 初唐 · 阎朝隐
管籥周移寰极里，乘舆望幸斗城闉。草根未结青丝缕，萝茑犹垂绿帔巾。鹊入巢中言改岁，燕衔书上道宜新。愿得长绳系取日，光临天子万年春。
奉和立春游苑迎春应制 唐 · 崔日用
乘时迎气正璿衡，灞浐烟氛向晚清。剪绮裁红妙春色，宫梅殿柳识天情。瑶筐綵燕先呈瑞，金缕晨鸡未学鸣。圣泽阳和宜宴乐，年年捧日向东城。
奉和立春游苑迎春应制 初唐 · 卢藏用
天游龙辇驻城闉，上苑迟光晚更新。瑶台半入黄山路，玉槛傍临玄霸津。梅香欲待歌前落，兰气先过酒上春。幸预柏台称献寿，愿陪千亩及农晨。
立春日晨起对积雪 唐 · 张九龄
忽对林亭雪，瑶华处处开。今年迎气始，昨夜伴春回。玉润窗前竹，花繁院里梅。东郊斋祭所，应见五神来。
奉和立春内出綵花树应制 唐 · 武平一
銮辂青旂下帝台，东郊上苑望春来。黄莺未解林间啭，红蕊先从殿里开。画阁条风初变柳，银塘曲水半含苔。欣逢睿藻光韶律，更促霞觞畏景催。
立春唐 · 杜甫
春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。盘出高门行白玉，菜传纤手送青丝。巫峡寒江那对眼，杜陵远客不胜悲。此身未知归定处，呼儿觅纸一题诗。
立春日宴高陵任明府宅 唐 · 耿湋
春灰今变候，密雪又霏霏。坐客同心满，流年此会稀。风成空处乱，素积夜来飞。且共衔杯酒，陶潜不得归。
立春日宁州行营因赋朔风吹飞雪 中唐 · 李益
边声日夜合，朔风惊复来。龙山不可望，千里一裴回。捐扇破谁执，素纨轻欲裁。非时妒桃李，自是舞阳台。
途中立春寄杨郇伯 中唐 · 窦常
浪迹终年客，惊心此地春。风前独去马，泽畔耦耕人。老大交情重，悲凉外物亲。子云今在宅，应见柳条新。
立春 唐 · 冷朝阳
玉律传佳节，青阳应此辰。土牛呈岁稔，綵燕表年春。腊尽星回次，寒馀月建寅。风光行处好，云物望中新。流水初销冻，潜鱼欲振鳞。梅花将柳色，偏思越乡人。
立春日晓望三素云 唐 · 李季何
霭霭青春曙，飞仙驾五云。浮轮初缥缈，承盖下氤氲。薄影随风度，殊容向日分。羽毛纷共远，环佩杳犹闻。静合烟霞色，%%将鸾鹤群。年年瞻此节，应许从元君。
立春日晓望三素云 唐 · 陈师穆
晴晓初春日，高心望素云。彩光浮玉辇，紫气隐元君。缥缈中天去，逍遥上界分。鸾骖攀不及，仙吹远难闻。礼候于斯睹，明循在解纷。人归悬想处，霞色自氛氲。
六年立春日人日作唐 · 白居易
二日立春人七日，盘蔬饼饵逐时新。年方吉郑犹为少，家比刘韩未是贫。乡园节岁应堪重，亲故欢游莫厌频。试作循潮封眼想，何由得见洛阳春。
立春日晓望三素云 唐 · 李应
玄鸟初来日，灵仙望里分。冰容朝上界，玉辇拥朝云。碧落流轻艳，红霓间綵文。带烟时缥缈，向斗更氤氲。髣髴随风驭，迢遥出晓雰。兹辰三见后，希得从元君。
咏廿四气诗 立春正月节 中唐 · 元稹
春冬移律吕，天地换星霜。间泮游鱼跃，和风待柳芳。早梅迎雨水，残雪怯朝阳。万物含新意，同欢圣日长。
立春日呈宫傅侍郎 中唐 · 皇甫曙
朝旦微风吹晓霞，散为和气满家家。不知容貌潜消落，且喜春光动物华。出问池冰犹塞岸，归寻园柳未生芽。摩娑酒瓮重封闭，待入新年共赏花。
立春日 唐 · 李远
暖日傍帘晓，浓春开箧红。钗斜穿綵燕，罗薄剪春虫。巧著金刀力，寒侵玉指风。娉婷何处戴，山鬓绿成丛。
立春一日江村偶兴 唐 · 李郢
旧历年光看卷尽，立春何用更相催。江边野店寒无色，竹外孤村坐见梅。山雪乍晴岚翠起，渔家向晚笛声哀。南州近有秦中使，闻道胡兵索战来。
立春日 中唐 · 曹松
春饮一杯酒，便吟春日诗。木梢寒未觉，地脉暖先知。鸟啭星沈后，山分雪薄时。赏心无处说，怅望曲江池。
自湘川东下立春泊夏口阻风登孙权城唐末 · 罗隐
吴门此去逾千里，湘浦离来想数旬。只见风师长占路，不知青帝已行春。危怜坏堞犹遮水，狂爱寒梅欲傍人。事往时移何足问，且凭村酒暖精神。
立春 唐末至五代 · 韦庄
青帝东来日驭迟，煖烟轻逐晓风吹。罽袍公子樽前觉，锦帐佳人梦里知。雪圃乍开红菜甲，綵幡新剪绿杨丝。殷勤为作宜春曲，题向花笺帖绣楣。
立春日作 唐末至五代 · 韦庄
九重天子去蒙尘，御柳无情依旧春。今日不关妃妾事，始知辜负马嵬人。
立春日 唐 · 陆龟蒙
去年花落时，题作送春诗。自为重相见，应无今日悲。道孤逢识寡，身病买名迟。一夜东风起，开帘不敢窥。
渚宫立春书怀 唐末 · 吴融
春候侵残腊，江芜绿已齐。风高莺啭涩，雨密雁飞低。向日心须在，归朝路欲迷。近闻惊御火，犹及灞陵西。
皇帝阁立春帖子 北宋 · 王曾
北陆凝阴尽，千门淑气新。年年金殿里，宝字贴宜春。
江南立春 北宋 · 吕夷简
灰律何时应，江春昨夜来。细风先动柳，残雪不藏梅。馀冷迷清管，微和发冻醅。闭门无客到，樽俎为谁开。
立春祀太乙 北宋 · 晏殊其一
紫毛双节引青童，一片空歌韵晓风。太昊兹辰授春令，莺旗应在矞云中。其二
华灯明灭羽衣攒，翠柳萧森矮桧寒。千步回廊绕金殿，水苍瑶佩响珊珊。
立春 北宋 · 宋庠
底处春来早，依依傍日华。年光随宝胜，阳律犯鸣笳。冰沼应潜坼，风枝已自斜。江南无驿骑，何计赏梅花。
立春 北宋 · 宋祁
春晓灵旂画尾斜，汉官青帻待晨霞。宫中綵树纷无算，不待东风已作花。
立春在元日 北宋 · 梅尧臣
新春与新岁，时候不相先。未肯欺残腊，何曾占旧年。缀条花剪綵，插户柳生烟。独坐空山里，唯惊节物迁。
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